Online am 20.03.2021 von 10.30Uhr bis 12.00Uhr
Immunsystem stärken und den Fettstoffwechsel ankurbeln!
Brinja Weiglein, Personaltrainer und Funktionscoach, startet in die Veranstaltung mit einem Ernährungsvortrag. Es geht um optimale Lebensmittel um Übergewicht zu reduzieren, Entzündungen einzudämmen und das Immunsystem maximal zu unterstützen.Im Anschluss geht’s um die Fitness mit ToughClass, ein hochintensives Intervalltraining (HIIT). 45 Minuten mit Aufwärmen, Aktionszeit und Dehnung.
Anmeldungen bitte über die Homepage: www.weser-fit-rinteln.de oder über die Geschäftsstelle der VTR, office@vt-rinteln.de oder telefonisch 05751 / 42800.
Die Teilnahmegebühr beträgt für VTR Mitglieder Fitness & Gesundheit und für Weser-Fit Mitglieder 10,-EURO; für alle anderen 20,-EURO.
Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig.
Die Online Zugangsdaten werden nach Zahlungseingang übermittelt.